Tutkimus selvitti: Näin pyydät kumppaniltasi anteeksi tehokkaimmalla tavalla
Sisällytä tietyt kuusi elementtiä anteeksipyyntöösi ja saat anteeksi varmemmin.
Jokainen joutuu parisuhteessaan tilanteeseen, jossa omalta rakkaalta täytyy pyytää anteeksi. Kaikki anteeksipyynnöt eivät ole kuitenkaan tasavertaisia, ja jos haluat parantaa anteeksipyynnön tehokkuutta, kannattaa siihen sisällyttää tietyt elementit.
Negotiation and Conflict Management Research -journalin julkaistun tutkimuksen mukaan elementtejä on kuusi. Tutkijat laittoivat elementit tärkeysjärjestykseen pohjautuen 755 ihmisen reaktioihin erilaisiin anteeksipyyntöihin.
Tehokkaan anteeksipyynnön kuusi elementtiä ovat:
Vastuun tunnustaminen: Kaikista tärkeintä on, että anteeksiantoa hakeva henkilö sanoo tehneensä virheen ja aiheuttamansa paha mieli on heidän syytään. Eli jos kerrot olevasi pahoillasi, että toisella on paha mieli, ei se ole yhtä tehokasta kuin sanoisit, että olet pahoillasi siitä, että aiheutit hänelle pahan mielen.
Vahinkojen korjaaminen: Pahoittelun lisäksi ihmiset toivovat, että anteeksiantoa pyytävä yrittää korjata sen, mitä on tehnyt.
”Yksi huoli anteeksipyynnöissä on se, että on helppo sanoa kuin toimia. Mutta jos sanot ’Minä paikkaan sen, mikä on vialla’, sitoudut ryhtymään toimeen aiheuttamasi vahingon korjaamiseksi”, tutkimusta johtanut Roy Lewicki totesi.
Katumuksen ilmaiseminen, selitys siitä, mikä meni pieleen ja katumuksen kertominen: Nämä kolme elementtiä anteeksipyynnössä ovat lähes yhtä tärkeitä ja ne olivat kolmanneksi tärkeintä tutkimukseen osallistuneille.
Anteeksiannon pyytäminen: Tutkimuksen mukaan itse anteeksiannon pyytäminen ei ole niin tärkeää, mutta se voi auttaa sinua saamaan anteeksi.
”Tämän voit jättää pois, jos sinun täytyy”, Lewicki sanoi.
Jos anteeksipyynnössä on kaikki yllä mainitut elementit mukana, on todennäköisyys anteeksiannolle suurempi. Tutkimuksessa tehokkaimmaksi arvioidut anteeksipyynnöt sisälsivät kaikki elementit, mutta jos kaikki niistä eivät ole mahdollisia, on tärkeintä ottaa kaksi ensin mainittua osaksi pahoitteluasi.
Voit lukea lisää tutkimuksesta täältä.
Lähde: Glamour
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Ota mallia onnellisista: 8 asiaa, joita onnelliset pariskunnat tekevät päivittäin
- 7 tapaa, joilla teet kahvistasi terveellisemmän – Nämä vinkit tietää aivan liian harva
- Nämä 6 ruokaa sisältävät reilusti alle 100 kaloria – Turvallinen herkku laihduttajille
- 10 parasta neuvoa, joiden avulla saat entisen poikaystäväsi takaisin
- 17 tavallista ruokaa, joille on olemassa huomattavasti terveellisemmät vaihtoehdot
- 10 keinoa saada mies muuttamaan yhteen kanssasi
- 7 hyvää syytä juoda kahvia päivittäin – Nämä merkittävät terveysvaikutukset sillä on
- Tämä yksinkertainen raaka-aine keittiössäsi auttaa sinua nukahtamaan – Kannattaa ottaa kokeiluun
- Näistä 7 merkistä tiedät kasvattaneesi pilalle lellityn lapsen
- 7 tapaa, joilla taltutat kuukautiskivut – lue parhaat vinkit kivunlievitykseen
- Tämä kaikki tapahtuu, jos et pese lakanoitasi kerran viikossa – monet oireet alkavat
- Tämä aivan tavallinen mauste tekee hampaistasi hohtavan valkoiset – Löytyy varmasti sinunkin keittiöstäsi
- Tämä määrä entisiä seksikumppaneita on ”normaali” lukumäärä – Osutko sinä tähän haarukkaan?
- Tämän juoman juominen voi parantaa masennuksen – varsinkin naisilla on todettu toimivaksi
- Yllättävä tutkimus: Suklaan syönti laihduttaa – Näin usein sitä pitää syödä
- Tällaisella miehellä ja tällaisella naisella on kaikkein paras liitto
- Näistä 15 merkistä tiedät takuuvarmasti, että miehesi pettää sinua
- 12 syytä juoda sitruunavettä päivittäin – Mielettömät hyödyt sekä ulkonäköön että terveyteen
- Riivaako yskä? Tässä juoma, joka valmistuu 2 raaka-aineesta ja tappaa oireet päivissä
- Nämä 6 merkittävää terveyshyötyä on viinin juomisella – Hyvä syy korkata punaviinipullo