Tutkimus: Runsas maidonjuonti voi kasvattaa naisten ennenaikaisen kuoleman riskiä
Ruotsalaistutkimus löysi kytköksen runsaan maidonjuonnin ja kuolemanriskin väliltä.
Ruotsalaistutkimus on löytänyt kytköksen ennenaikaisen kuoleman riskin ja runsaan maidonjuonnin väliltä – etenkin naisten keskuudessa. Tutkimukseen osallistuneet naiset, jotka joivat ainakin kolme lasillista maitoa päivässä, kuolivat lähes kaksi kertaa todennäköisemmin tutkimusaikana kuin naiset, jotka joivat alle lasillisen maitoa päivässä eikä murtumariski pienentynyt.
Newserin mukaan Karl Michaelsson tiimeineen seurasi yli 61 000 naista, jotka olivat tutkimuksen alkuvaiheessa 39-74-vuotiaita. Tutkimukseen osallistui myös miehiä, mutta ennenaikaisen kuoleman riski enemmän maitoa juoneiden miesten kohdalla ei ollut niin merkittävästi suurempi kuin naisten osalta.
Michaelsson uskoo maidossa olevan galaktoosin vaikuttavan terveyteen, sillä tutkija uskoo sen laukaisevan oksidatiivista stressiä ja tulehdusta. Sen sijaan hapanmaitotuotteilla oli päinvastainen vaikutus kuin maidolla.
”Tuloksemme kyseenalaistavat runsaan maidonjuonnin suositukset murtumien ehkäisymielessä”, tutkijat kirjoittivat British Medical Journalissa julkaistussa tutkimuksessa.
Newserin mukaan tuloksia ei kuitenkaan pitäisi vielä käyttää ruokavaliosuositusten teossa ja muiden medioiden mukaan aiheesta tarvitaan vielä lisätutkimuksia.
Lähde: Newser
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- 7 tapaa, joilla teet kahvistasi terveellisemmän – Nämä vinkit tietää aivan liian harva
- Nämä 6 ruokaa sisältävät reilusti alle 100 kaloria – Turvallinen herkku laihduttajille
- 10 parasta neuvoa, joiden avulla saat entisen poikaystäväsi takaisin
- 17 tavallista ruokaa, joille on olemassa huomattavasti terveellisemmät vaihtoehdot
- 10 keinoa saada mies muuttamaan yhteen kanssasi
- 7 hyvää syytä juoda kahvia päivittäin – Nämä merkittävät terveysvaikutukset sillä on
- Tämä yksinkertainen raaka-aine keittiössäsi auttaa sinua nukahtamaan – Kannattaa ottaa kokeiluun
- Näistä 7 merkistä tiedät kasvattaneesi pilalle lellityn lapsen
- 7 tapaa, joilla taltutat kuukautiskivut – lue parhaat vinkit kivunlievitykseen
- Näin helposti saat elämääsi lisää ihmisiä ja uusia ystäviä, joista on paljon apua
- Tämä kaikki tapahtuu, jos et pese lakanoitasi kerran viikossa – monet oireet alkavat
- Tämä aivan tavallinen mauste tekee hampaistasi hohtavan valkoiset – Löytyy varmasti sinunkin keittiöstäsi
- Tämä määrä entisiä seksikumppaneita on ”normaali” lukumäärä – Osutko sinä tähän haarukkaan?
- Yllättävä tutkimus: Suklaan syönti laihduttaa – Näin usein sitä pitää syödä
- Tämän juoman juominen voi parantaa masennuksen – varsinkin naisilla on todettu toimivaksi
- Tällaisella miehellä ja tällaisella naisella on kaikkein paras liitto
- Näistä 15 merkistä tiedät takuuvarmasti, että miehesi pettää sinua
- 12 syytä juoda sitruunavettä päivittäin – Mielettömät hyödyt sekä ulkonäköön että terveyteen
- Riivaako yskä? Tässä juoma, joka valmistuu 2 raaka-aineesta ja tappaa oireet päivissä
- Nämä 6 merkittävää terveyshyötyä on viinin juomisella – Hyvä syy korkata punaviinipullo