Tutkimus: Riitaisa suhde voi lihottaa
Riitely kumppanin kanssa on jo ylipäänsä usein epämukavaa, eikä tutkimustulos tee siitä yhtään miellyttävämpää.
Tutkimuksen mukaan riitaisassa parisuhteessa oleminen hidastaa rasva-aineenvaihduntaa – etenkin jos on sairastanut masennusta, kertoo Glamour. Tutkimusta varten 43 avioparia söivät paljon rasvaa sisältäviä aterioita, minkä jälkeen tutkijat pyysivät heitä keskustelemaan rauhassa arkaluontoisesta parisuhteeseen liittyvästä ongelmasta.
Glamourin mukaan tutkijat nauhoittivat parien keskustelut voidakseen myöhemmin arvioida niitä etsiäkseen merkkejä vihamielisyydestä, kuten silmien pyörittelyä, kritiikkiä ja pahempaa. Keskustelujen aikana tutkijat kävivät 20 minuutin välein mittaamassa osallistujien polttamien kaloreiden määrät sekä ottivat verinäytteet insuliini- ja triglyseriditasojen mittaamiseksi.
Tutkimuksessa ilmeni, että vihamieliset osallistujat, joilla oli masennusoireita tai masennustaustaa, polttivat 31 kaloria vähemmän tuntia kohden. Myös kumppaniltaan vihamielistä käytöstä kohdanneet osallistujat polttivat vähemmän kaloreita.
Kyseisillä osallistujilla oli myös korkeammat insuliini- ja triglyseriditasot, mikä voi kasvattaa ylipainon todennäköisyyttä.
”Tutkimuksemme tulokset luultavasti aliarvioivat terveysriskit, koska vain yhden aterian vaikutusta analysoitiin. Useimmat ihmiset syövät joka 4-5 tunti ja usein kumppaneidensa kanssa”, tutkimusta johtanut Jan Kiecolt-Glaser kommentoi.
Lähde: Glamour
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Nämä kolme liikettä nuorentavat kasvojasi vuosilla
- Älä ole liian kiltti tai sinulle tapahtuu jokin näistä 15 ikävästä asiasta
- Nämä ovat top10 syytä, miksi mies haluaa eron – miehet pääsivät itse vastaamaan
- 19 salaisuutta naisista, joita miehet eivät tiedä – Tiedätkö sinäkään?
- Nainen, jos toimit työssäsi näillä 6 tavalla, sinulla saattaa olla ADHD
- Sinun pitäisi tarjota nämä 11 perusasiaa miehellesi – eikä hän pyydä niitä sinulta suoraan
- Ystäväni uuni on aina kuin uusi – tässä kahden raaka-aineen niksi, jolla sinäkin onnistut
- 10 hyvää syytä, miksi 30-vuotiaana kannattaa olla sinkku
- Sinun ei tulisi käyttää näitä kenkiä, jos olet yli 65-vuotias nainen
- Tämä monen mielestä ällöttävä ruoka auttaa pitämään sinut nuorekkaan näköisenä
- Tämä koirarotu sopii sinulle kaikista parhaiten – ainakin horoskooppisi mukaan
- Nämä 10 asiaa jokaisen pitäisi tietää kumppanistaan – Tiedätkö sinä?
- Tämä mauste tekee kahvistasi paljon terveellisemmän – Ja jännittävän makukokemuksen
- Nämä 10 muistoa sinun pitäisi saada poikaystäväsi kanssa – Tehkää ainakin nämä asiat yhdessä
- Näistä 10 asiasta sinun on tehtävät diili poikaystäväsi kanssa – Ja näistä on aina pidettävä kiinni
- 10 hyvää syytä, miksi 30-vuotiaana kannattaa olla sinkku