Tutkimus: Lohturuokia ei olekaan olemassa
Tutkijat poistivat tekosyyn herkutella huonon päivän päätteeksi.
Monet ovat huonojen päivien päätteeksi tai vaikeina aikoina saattaneet turvautua lempiherkkuunsa ja syöneet sitä lohturuokana. Tutkijoiden mukaan lempiruoalla tai -herkulla ei kuitenkaan ole oikeasti kykyä nostaa mielialaa.
Newserin mukaan Minnesotan yliopiston tutkijaryhmä näytti joukolle vapaaehtoisia pätkiä elokuvista, joiden on tiedetty aiheuttavan suuttumusta, pelkoa, ahdistusta ja/tai surua. Tutkijoille selvisi, että lohturuokaansa klippien jälkeen saaneet eivät piristyneet yhtään sen nopeammin kuin ne osallistujat, jotka saivat muita ruokia tai eivät saaneet mitään syötävää.
Osallistujat olivat kaikki sellaisia, jotka uskoivat lempilohturuokansa auttavan parantamaan mielialaansa. Tutkimuksen mukaan suosituin lohturuoka oli suklaa.
Newserin mukaan tutkijat tulivat siihen lopputulokseen, että ihmiset saattavat antaa ”kunnian” lohturuoalle parannuksista, jotka olisivat ajan myötä tapahtuneet joka tapauksessa.
”Emme löytäneet mitään perusteita lohturuoan syömiseksi silloin, kun olo on ahdistunut”, tutkijat kirjoittivat American Psychological Associationin julkaisemassa tutkimuksessa.
Tutkijoiden mukaan tuloksilla voi olla positiiviset vaikutukset.
”Poistamalla tekosyyn syödä paljon kaloreita tai rasvaa sisältävää ruokaa voi auttaa ihmisiä kehittämään ja ylläpitämään terveellisempiä syömistottumuksia sekä se voi johtaa siihen, että he keskittyvät toisiin, ruokaan liittymättömiin tapoihin parantaa omaa mielialaansa”, tutkimuksessa todettiin Newserin mukaan.
Lähde: Newser
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- 17 tavallista ruokaa, joille on olemassa huomattavasti terveellisemmät vaihtoehdot
- 10 keinoa saada mies muuttamaan yhteen kanssasi
- 7 hyvää syytä juoda kahvia päivittäin – Nämä merkittävät terveysvaikutukset sillä on
- Tämä yksinkertainen raaka-aine keittiössäsi auttaa sinua nukahtamaan – Kannattaa ottaa kokeiluun
- Näistä 7 merkistä tiedät kasvattaneesi pilalle lellityn lapsen
- 7 tapaa, joilla taltutat kuukautiskivut – lue parhaat vinkit kivunlievitykseen
- Näin helposti saat elämääsi lisää ihmisiä ja uusia ystäviä, joista on paljon apua
- 10 asiaa, jotka jokaisen naisen tulisi osata – tarkista osaatko sinä jo
- Tiesitkö näitä asioita vartalostasi? 10 faktaa naiskehosta
- Tämä pelottaa miehiä naisissa eniten – tieteenkin mukaan
- Tämä kaikki tapahtuu, jos et pese lakanoitasi kerran viikossa – monet oireet alkavat
- Tämä aivan tavallinen mauste tekee hampaistasi hohtavan valkoiset – Löytyy varmasti sinunkin keittiöstäsi
- Tämä määrä entisiä seksikumppaneita on ”normaali” lukumäärä – Osutko sinä tähän haarukkaan?
- Yllättävä tutkimus: Suklaan syönti laihduttaa – Näin usein sitä pitää syödä
- Tämän juoman juominen voi parantaa masennuksen – varsinkin naisilla on todettu toimivaksi
- Tällaisella miehellä ja tällaisella naisella on kaikkein paras liitto
- Näistä 15 merkistä tiedät takuuvarmasti, että miehesi pettää sinua
- 12 syytä juoda sitruunavettä päivittäin – Mielettömät hyödyt sekä ulkonäköön että terveyteen
- Riivaako yskä? Tässä juoma, joka valmistuu 2 raaka-aineesta ja tappaa oireet päivissä
- Nämä 6 merkittävää terveyshyötyä on viinin juomisella – Hyvä syy korkata punaviinipullo