Tutkijat mursivat myytin: Seksi ei olekaan tehokas tapa kuluttaa kaloreita
Seksiä harrastaessa kyllä kuluu kaloreita, mutta ei mitenkään merkittävästi.
Jos ajattelit kuluttaa romanttisten treffien aikana nauttimasi kalorit pois harrastamalla myöhemmin illalla seksiä, ei New England Journal of Medicinessä julkaistu tutkimus tuo sinulle hyviä uutisia. Tutkijat ovat nimittäin murtaneet kyseisen myytin siitä, että seksi olisi hyvä tapa kuluttaa kaloreita.
Tutkimuksessa käsiteltiin myyttiä, jonka mukaan seksin aikana kuluisi 100-300 kaloria (kcal) osapuolta kohden, mutta näin ei ole. Tutkimuksesta uutisoineen brittilehti Independentin alaisen indy100:n mukaan esimerkiksi 70 kiloa painava mies kuluttaa 3,5 kaloria (kcal) seksin aikana minuutissa, mikä tunnissa olisi noin 210 kaloria (kcal) – saman voi saavuttaa kävelemällä kohtalaista vauhtia.
”Otettaen huomioon, että keskiverto seksi kestää noin kuusi minuuttia, saattaisi 30-35-vuotias mies kuluttaa keskimäärin 21 kaloria (kcal) yhdynnän aikana”, tutkijat kirjoittavat.
”Noin yhden kolmasosan hän olisi voinut kuluttaa kuitenkin katsomalla televisiota, joten yhden seksikerran inkrementaalinen hyöty energiankulutukseen on mahdollisesti 14 kaloria (kcal)”, tutkijat lisäsivät.
Indy100:n mukaan tutkimuksessa selvisi myös, että seksin lisäksi imettäminen, liikuntatunnit koulussa ja nautittujen kaloreiden määrään tehdyt pienet muutokset eivät ole niin hyvästä laihduttamista ajatellen kuin moni on saattanut ajatella.
Voit lukea lisää tutkimuksesta ja sen murtamista myyteistä täällä.
Lähde: indy100
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Tämä pariskuntien tapa ällöttää sivusta seuraajaa, mutta tekee suhteelle todella hyvää
- On olemassa 4 tapaa nukkua – katso mikä niistä on tämän uuden tutkimuksen mukaan sinun tapasi
- Tässä on 5 hyvää vaihtoehtoa tamponeille, jos esimerkiksi rahat ovat tiukassa
- Jos olet yli 50-vuotias, näin löydät uuden rakkauden
- Tämä syötävä auttaa vaihdevuosioireisiin ja kuukautiskipuihin
- Näin huijaat aivojasi tuottamaan hyvän mielen tuovia kemikaaleja, joita ovat ainakin nämä 4
- Tämä yksi pyykinpesuun liittyvä tapasi voi tarkoittaa sitä, että sinulla on ADHD
- Nainen avautuu: ”Olisinpa tiennyt miehistä nämä 8 asiaa ja aiemmin…” – toivottavasti sinä jo tiedät
- Sotkuinen koti ja muutama muu erikoinen käytös viittaavat älykkääseen naiseen
- Nämä kolme liikettä nuorentavat kasvojasi vuosilla
- Nainen, jos toimit työssäsi näillä 6 tavalla, sinulla saattaa olla ADHD
- Nainen avautuu: ”Olisinpa tiennyt miehistä nämä 8 asiaa ja aiemmin…” – toivottavasti sinä jo tiedät
- 10 hyvää syytä, miksi 30-vuotiaana kannattaa olla sinkku
- Sinun pitäisi tarjota nämä 11 perusasiaa miehellesi – eikä hän pyydä niitä sinulta suoraan
- Ystäväni uuni on aina kuin uusi – tässä kahden raaka-aineen niksi, jolla sinäkin onnistut