Puretko kynsiäsi? Näin negatiivisesti se vaikuttaa terveyteesi
Nämä ovat hyviä syitä pyrkiä lopettamaan kynsien pureminen.
Kynsien pureminen on yleinen tapa, mutta se on myös yksi pahimmista tavoista. Alla on kolme syytä, miksi sinun ehdottomasti kannattaisi koettaa päästä tästä tavasta eroon.
Tällaisia vaikutuksia kynsien puremisella voi olla:
1. Tulehdusriski
Ajattele kaikkea, mihin kosket päivän aikana – ja sen kaiken päätymistä suuhusi. Kynsien alla voi majailla myös haitallisia bakteereja, jotka voivat saada sinut sairaaksi. Kynsien puremiseen liittyy myös riski saada inhottava tulehdus sormiin; pienet haavat voivat saada sormesi turpoamaan tai jopa täyttymään mädästä.
2. Vahinkoa hampaille
Jos puret kynsiäsi säännöllisesti, voi se muuttaa hampaidesi muotoa ja heikentää niitä. Se voi myös muuttaa leukaasi ja vaikuttaa purentaasi aiheuttaen ajan kanssa kroonista kipua.
3. Se voi olla merkki pahemmasta
Esimerkiksi American Psychiatric Association on määritellyt kynsien puremisen vuonna 2012 pakko-oireisen häiriön (OCD) yhdeksi muodoksi. Todennäköisesti puret kynsiäsi stressin tai tylsyyden takia, mutta se voi olla myös varoitusmerkki piilossa olevasta mielenterveysongelmasta.
Lähde: Good Housekeeping
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Nämä kolme liikettä nuorentavat kasvojasi vuosilla
- Älä ole liian kiltti tai sinulle tapahtuu jokin näistä 15 ikävästä asiasta
- Nämä ovat top10 syytä, miksi mies haluaa eron – miehet pääsivät itse vastaamaan
- 19 salaisuutta naisista, joita miehet eivät tiedä – Tiedätkö sinäkään?
- Nainen, jos toimit työssäsi näillä 6 tavalla, sinulla saattaa olla ADHD
- Sinun pitäisi tarjota nämä 11 perusasiaa miehellesi – eikä hän pyydä niitä sinulta suoraan
- Ystäväni uuni on aina kuin uusi – tässä kahden raaka-aineen niksi, jolla sinäkin onnistut
- 10 hyvää syytä, miksi 30-vuotiaana kannattaa olla sinkku
- Sinun ei tulisi käyttää näitä kenkiä, jos olet yli 65-vuotias nainen
- Tämä monen mielestä ällöttävä ruoka auttaa pitämään sinut nuorekkaan näköisenä
- Tämä koirarotu sopii sinulle kaikista parhaiten – ainakin horoskooppisi mukaan
- Tämä mauste tekee kahvistasi paljon terveellisemmän – Ja jännittävän makukokemuksen
- Nainen, jos toimit työssäsi näillä 6 tavalla, sinulla saattaa olla ADHD
- Nämä 10 muistoa sinun pitäisi saada poikaystäväsi kanssa – Tehkää ainakin nämä asiat yhdessä
- Näistä 10 asiasta sinun on tehtävät diili poikaystäväsi kanssa – Ja näistä on aina pidettävä kiinni
- 10 hyvää syytä, miksi 30-vuotiaana kannattaa olla sinkku
- 7 merkkiä siitä, että olet ehkä allerginen alkoholille