Unohda alkkarit yöksi: Tästä syystä sinunkin kannattaisi nukkua ilman alushousuja
Asiantuntijat selittivät, miksi on parempi nukkua ilman alushousuja.
Nukkuminen ilman yövaatteita voi olla hyvästä sinulle monista syistä – sekä parisuhteellesi, kuten kerroimme aiemmin. Jos nakuna nukkuminen ei kuitenkaan miellytä, kannattaisi edes alushousut jättää yöksi pois.
”Kehotan usein potilaitani nukkumaan ilman alusvaatteita”, tohtori ja V is for Vagina -kirjan toinen kirjoittaja Alyssa Dweck sanoi HuffPostille.
”Jos alue on jatkuvasti peitettynä ja varsinkin sellaisella materiaalilla, joka ei siirrä kosteutta tai ei ole imukykyinen, kerääntyy sinne kosteutta, mikä luo täydellisen lisääntymisalustan bakteereille tai hiivalle”, hän lisäsi.
Tämä neuvo koskee erityisesti naisia, joilla on vaihdevuodet. Tohtori Raquel B. Dardikin mukaan mitä enemmän laitat yllesi yöksi, sitä enemmän joudut ottamaan vaatetta pois, kun yöhikoilu iskee.
Jos taas alapään alueellasi on taipumusta kutista ja ärsyyntyä, suosittelee gynekologi ja bloggaaja tohtori Kate todella jättämään alusvaatteet pois yön ajaksi, että alapääsi saa hengittää.
Hyvästä miehillekin
Alusvaatteita nukkuminen ei ole pelkästään hyväksi naisille, vaan sillä on myös etunsa miesten osalta.
”Alushousut pitävät lämpöä ja kosteutta sisällä ja bakteerit menestyvät lämpimässä, kosteassa ympäristössä. Suurempi bakteerien määrä nostaa todennäköisyyttä sille, että ärtynyt ja hiertynyt iho tulehtuu”, urologi Brian Steixner sanoi.
Ilman alushousuja nukkuminen voi olla hyvästä myös siittiöiden tuotantoa ajatellen. Kun miehet nukkuvat alushousuissa, kivekset voivat olla liian lämpimät ja näin siemennesteen laatu voi kärsiä.
”Kivespussien pitää olla juuri oikeassa lämpötilassa optimoidakseen siittiöiden tuotannon”, Steixner kertoi.
Jos kuitenkin ajatus kommandona nukkumisestakin tuntuu epämukavalta, kannattaa suosia hengittävistä materiaaleista tehtyjä alushousuja.
Lähde: HuffPost
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Tämä tähtimerkki sortuu helpoiten shoppailuun
- 8 ruoka-ainetta, jotka turvaavat päivittäisen C-vitamiinin saannin
- Riivaako yskä? Tässä juoma, joka valmistuu 2 raaka-aineesta ja tappaa oireet päivissä
- Feissarimokat: voiko lapselle antaa kurinpalautusta – äiti kysyy mielipiteitä
- Haistele näitä, jos sinua masentaa – tulet huomaamaan suuren eron mielialassasi
- Nämä 6 yllättävää syytä voivat olla syynä naisen lapsettomuuteen – veriryhmästä aurinkoon
- Nämä 8 keinoa valmistavat sinut kellojen siirtoon – älä turhaan kärsi
- 12 yllättävää syytä, miksi vesi kannattaa juoda kuumana, eikä kylmänä – Aiotko sinä kokeilla?
- Tutkimus: Tämä yksi asuste tekee jokaisesta meistä paremman näköisen – aina!
- 12 syytä juoda sitruunavettä päivittäin – Mielettömät hyödyt sekä ulkonäköön että terveyteen
- Tämä aivan tavallinen mauste tekee hampaistasi hohtavan valkoiset – Löytyy varmasti sinunkin keittiöstäsi
- Tämä määrä entisiä seksikumppaneita on ”normaali” lukumäärä – Osutko sinä tähän haarukkaan?
- Nämä 25 vaatemokaa saavat sinut näyttämään mummomaiselta – Vältä näitä
- Tee nämä 10 muutosta tyyliisi, kun täytät 40 vuotta
- 13 päivittäistä tapaa, jotka voivat saada sinut ikääntymään nopeammin
- Lisää porkkana ruokavalioosi: 10 vaikutusta, joita se tarjoaa keholle ja mielelle
- Näin pian ihmiset tunnustavat rakkautensa uudessa parisuhteessa
- 15 minuutin spagettiateria leviää netissä: Tavattoman helppoa ja herkullista