Unohda alkkarit yöksi: Tästä syystä sinunkin kannattaisi nukkua ilman alushousuja
Asiantuntijat selittivät, miksi on parempi nukkua ilman alushousuja.
Nukkuminen ilman yövaatteita voi olla hyvästä sinulle monista syistä – sekä parisuhteellesi, kuten kerroimme aiemmin. Jos nakuna nukkuminen ei kuitenkaan miellytä, kannattaisi edes alushousut jättää yöksi pois.
”Kehotan usein potilaitani nukkumaan ilman alusvaatteita”, tohtori ja V is for Vagina -kirjan toinen kirjoittaja Alyssa Dweck sanoi HuffPostille.
”Jos alue on jatkuvasti peitettynä ja varsinkin sellaisella materiaalilla, joka ei siirrä kosteutta tai ei ole imukykyinen, kerääntyy sinne kosteutta, mikä luo täydellisen lisääntymisalustan bakteereille tai hiivalle”, hän lisäsi.
Tämä neuvo koskee erityisesti naisia, joilla on vaihdevuodet. Tohtori Raquel B. Dardikin mukaan mitä enemmän laitat yllesi yöksi, sitä enemmän joudut ottamaan vaatetta pois, kun yöhikoilu iskee.
Jos taas alapään alueellasi on taipumusta kutista ja ärsyyntyä, suosittelee gynekologi ja bloggaaja tohtori Kate todella jättämään alusvaatteet pois yön ajaksi, että alapääsi saa hengittää.
Hyvästä miehillekin
Alusvaatteita nukkuminen ei ole pelkästään hyväksi naisille, vaan sillä on myös etunsa miesten osalta.
”Alushousut pitävät lämpöä ja kosteutta sisällä ja bakteerit menestyvät lämpimässä, kosteassa ympäristössä. Suurempi bakteerien määrä nostaa todennäköisyyttä sille, että ärtynyt ja hiertynyt iho tulehtuu”, urologi Brian Steixner sanoi.
Ilman alushousuja nukkuminen voi olla hyvästä myös siittiöiden tuotantoa ajatellen. Kun miehet nukkuvat alushousuissa, kivekset voivat olla liian lämpimät ja näin siemennesteen laatu voi kärsiä.
”Kivespussien pitää olla juuri oikeassa lämpötilassa optimoidakseen siittiöiden tuotannon”, Steixner kertoi.
Jos kuitenkin ajatus kommandona nukkumisestakin tuntuu epämukavalta, kannattaa suosia hengittävistä materiaaleista tehtyjä alushousuja.
Lähde: HuffPost
- On olemassa 4 tapaa nukkua – katso mikä niistä on tämän uuden tutkimuksen mukaan sinun tapasi
- Jos olet yli 50-vuotias, näin löydät uuden rakkauden
- Tämä syötävä auttaa vaihdevuosioireisiin ja kuukautiskipuihin
- Näin huijaat aivojasi tuottamaan hyvän mielen tuovia kemikaaleja, joita ovat ainakin nämä 4
- Tämä yksi pyykinpesuun liittyvä tapasi voi tarkoittaa sitä, että sinulla on ADHD
- Nainen avautuu: ”Olisinpa tiennyt miehistä nämä 8 asiaa ja aiemmin…” – toivottavasti sinä jo tiedät
- Sotkuinen koti ja muutama muu erikoinen käytös viittaavat älykkääseen naiseen
- Nämä kolme liikettä nuorentavat kasvojasi vuosilla
- Älä ole liian kiltti tai sinulle tapahtuu jokin näistä 15 ikävästä asiasta
- Nämä ovat top10 syytä, miksi mies haluaa eron – miehet pääsivät itse vastaamaan
- Nainen, jos toimit työssäsi näillä 6 tavalla, sinulla saattaa olla ADHD
- Nainen avautuu: ”Olisinpa tiennyt miehistä nämä 8 asiaa ja aiemmin…” – toivottavasti sinä jo tiedät
- 10 hyvää syytä, miksi 30-vuotiaana kannattaa olla sinkku
- Sinun pitäisi tarjota nämä 11 perusasiaa miehellesi – eikä hän pyydä niitä sinulta suoraan
- Ystäväni uuni on aina kuin uusi – tässä kahden raaka-aineen niksi, jolla sinäkin onnistut