Nämä viisi syötävää parantavat seksihalujasi
Se, mitä suuhusi laitat, voi vaikuttaa siihen, kuinka paljon tekee mieli peuhata sängyssä.
Jos libido on ollut teillä tietämättömillä viime aikoina, voi syy löytyä omasta ruokavaliosta. Terveellisten ruokatottumusten lisäksi on muutama tietty valinta, joita kannattaa syödä saadakseen hieman uutta puhtia libidoon ja omaa oloa seksikkäämmäksi.
Nämä siis kannattaa lisätä kauppalapulle:
Pihvi
Punainen liha, etenki ruohoruokitun naudanliha, on hyvä lähde sinkille, joka on samainen libido tehostava ravintoaine, jota on ostereissa. Sinkki lisää testosteronia ja hillitsee prolaktiinin, seksitoimihaluja mahdollisesti heikentävän hormonin, tuotantoa.
Lohi
Rasvaisen kalan omega-3:t parantavat verenkiertoa, mikä on olennaista verenvirtauksen edistämiseksi sukupuolielimiin. Ne voivat myös nostaa dopaminiin tasoja aivoissa, joka auttaa ”sille tuulelle” pääsemistä.
Munat
Haluatko aamiaisen sänkyyn ja seksiä perään? Valitse omeletti. Kananmunista saatu proteiini tehostaa energiaa ja keskittymiskykyä, joita voi aina hyödyntää vällyjen välissä. Munat ovat myös hyvä B6-vitamiinin lähde, mikä auttaa hormonitasojen tasapainottamisessa ja säännöllistämään libidoa.
Kaurapuuro
Kaurapuuro tehostaa testosteronia, mikä auttaa seksihaluissa. Kaurassa on myös L-argiinia, jota on käytetty erektiohäiriöiden hoidossa ja jonka on näytetty parantavan veren virtaamista klitorikseen.
Persikat
Persikat ovat jo itsessään sensuaalisia hedelmiä ja niissä on paljon C-vitamiinia, jonka tutkimukset ovat osoittaneet vaikuttavan naisten libidoon. Se myös auttaa tehostamaan verenkiertoa, mikä tarkoittaa sitä, että kiihotut nopeammin.
Lähde: Women’s Health
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Nämä kolme liikettä nuorentavat kasvojasi vuosilla
- Älä ole liian kiltti tai sinulle tapahtuu jokin näistä 15 ikävästä asiasta
- Nämä ovat top10 syytä, miksi mies haluaa eron – miehet pääsivät itse vastaamaan
- 19 salaisuutta naisista, joita miehet eivät tiedä – Tiedätkö sinäkään?
- Nainen, jos toimit työssäsi näillä 6 tavalla, sinulla saattaa olla ADHD
- Sinun pitäisi tarjota nämä 11 perusasiaa miehellesi – eikä hän pyydä niitä sinulta suoraan
- Ystäväni uuni on aina kuin uusi – tässä kahden raaka-aineen niksi, jolla sinäkin onnistut
- 10 hyvää syytä, miksi 30-vuotiaana kannattaa olla sinkku
- Sinun ei tulisi käyttää näitä kenkiä, jos olet yli 65-vuotias nainen
- Tämä monen mielestä ällöttävä ruoka auttaa pitämään sinut nuorekkaan näköisenä
- Tämä koirarotu sopii sinulle kaikista parhaiten – ainakin horoskooppisi mukaan
- Tämä mauste tekee kahvistasi paljon terveellisemmän – Ja jännittävän makukokemuksen
- Nämä 10 muistoa sinun pitäisi saada poikaystäväsi kanssa – Tehkää ainakin nämä asiat yhdessä
- Näistä 10 asiasta sinun on tehtävät diili poikaystäväsi kanssa – Ja näistä on aina pidettävä kiinni
- 10 hyvää syytä, miksi 30-vuotiaana kannattaa olla sinkku
- Nainen, jos toimit työssäsi näillä 6 tavalla, sinulla saattaa olla ADHD