Seksi tekee hyvää: 9 syytä, miksi kannattaisi harrastaa enemmän seksiä
Seksi ei ole pelkästään hauskaa puuhaa.
Seksin vaikutukset elämänlaatuun ovat moninaiset; sen vaikutukset ovat sekä mentaaliset että fyysiset. Seksillä onkin siis monenlaisia positiivisia vaikutuksia elämisen ja kehon kannalta.
Fitness Magazine on listannut seksin hyviä vaikutuksia ja syitä, miksi sinun kannattaisi harrastaa enemmän seksiä, ja suomensimme ne alle.
1. Kohentunut mieliala
Seksi parantaa mielialaa ja vähentää masennusta.
2. Parempi immuunijärjestelmä
Unohda appelsiinimehut ja flunssarokotteet. Ryhdy sen sijaan petipuuhiin. Tutkimustulosten mukaan niillä, jotka harrastivat seksiä kerran tai kaksi viikossa, oli kolme kertaa enemmän immunoglobuliini a:ta elimistössään verrattuna niihin, jotka eivät harrastaneet seksiä.
3. Hehkuva iho
Unohda poskipuna ja ihoseerumit. Harrasta seksiä, jotta saat verenkiertosi pelittämään ja vereesi enemmän happea. Orgasmi myös lisää endorfiinejä ja kasvuhormoneja elimistössä, jotka voivat auttaa auringon aiheuttamien vaurioiden korjaamisessa. Skottilaisen tutkimuksen mukaan myös ihmiset, jotka harrastavat seksiä joka toinen päivä, näyttivät merkittävästi nuoremmilta (jopa 12 vuotta!) kuin muut.
4. Stressin lievitys
Skottilaiset tutkijat väittävät, että seksuaalisesti aktiivisilla ihmisillä on alhaisempi verenpaine.
5. Enemmän unta
Seksi voi auttaa nukahtamaan helpommin. Älä siis ihmettele, jos kumppanisi simahtaa heti aktin jälkeen.
6. Itsetunto
Seksi parantaa itsetuntoa. Se saa henkilön tuntemaan olonsa viehättävämmäksi, haluttavammaksi, taidokkaaksi ja varmemmaksi itsestään. Tämä vaikutus kantautuu myös muille elämän osa-alueille.
7. Vahvempi parisuhde
Seksin myötä läheisyys lisääntyy. Tutkimustulokset ovat osoittaneet, että oksitosiinin määrä elimistössä lisääntyy seksin ja suutelun myötä. Oksitosiini puolestaan vaikuttaa henkilön läheisyydenhaluun. Tämän vuoksi ihmiset haluavat usein halailla seksin jälkeen.
8. Kipujen vähentyminen
Seksi saa aikaan oksitosiinitulvan kehossa, mikä puolestaan vapauttaa endorfiinejä elimistössä. Endorfiinit saavat aikaan hyvänolontunnetta.
9. Mentaalinen kyvykkyys
Seksi lisää veren määrää aivoissa, mikä johtaa glukoosin lisääntymiseen. Aivot käyttävät puolestaan glukoosia polttoaineenaan.
Lähde: Fitness Magazine
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Nämä kolme liikettä nuorentavat kasvojasi vuosilla
- Älä ole liian kiltti tai sinulle tapahtuu jokin näistä 15 ikävästä asiasta
- Nämä ovat top10 syytä, miksi mies haluaa eron – miehet pääsivät itse vastaamaan
- 19 salaisuutta naisista, joita miehet eivät tiedä – Tiedätkö sinäkään?
- Nainen, jos toimit työssäsi näillä 6 tavalla, sinulla saattaa olla ADHD
- Sinun pitäisi tarjota nämä 11 perusasiaa miehellesi – eikä hän pyydä niitä sinulta suoraan
- Ystäväni uuni on aina kuin uusi – tässä kahden raaka-aineen niksi, jolla sinäkin onnistut
- 10 hyvää syytä, miksi 30-vuotiaana kannattaa olla sinkku
- Sinun ei tulisi käyttää näitä kenkiä, jos olet yli 65-vuotias nainen
- Tämä monen mielestä ällöttävä ruoka auttaa pitämään sinut nuorekkaan näköisenä
- Tämä koirarotu sopii sinulle kaikista parhaiten – ainakin horoskooppisi mukaan
- Nämä 10 asiaa jokaisen pitäisi tietää kumppanistaan – Tiedätkö sinä?
- Tämä mauste tekee kahvistasi paljon terveellisemmän – Ja jännittävän makukokemuksen
- Nämä 10 muistoa sinun pitäisi saada poikaystäväsi kanssa – Tehkää ainakin nämä asiat yhdessä
- Näistä 10 asiasta sinun on tehtävät diili poikaystäväsi kanssa – Ja näistä on aina pidettävä kiinni
- 10 hyvää syytä, miksi 30-vuotiaana kannattaa olla sinkku
- Nainen, jos toimit työssäsi näillä 6 tavalla, sinulla saattaa olla ADHD