Näetkö paljon painajaisia? Se voi kertoa luovuudesta
Painajaisten näkemisessä voi olla myös jotain positiivista.
Painajaisten näkeminen voi vaikuttaa vielä pitkään heräämisen jälkeen omaan olotilaan. Seuravaan kerran, kun heräät ikävän painajaisunen nähtyäsi, koeta muistuttaa itseäsi, että siinä on myös positiivinen puoli.
Tutkimus on nimittäin selvittnyt, että pelottavien unien näkeminen voi olla merkki siitä, että olet luova. Tutkimus julkaistiin Sleep Medicine -journalissa.
Tutkimukseen osallistuneet saivat ennen ja jälkeen nukkumisen tehtävän, joka testaa kykyä assosioida eri sanoja ja konsepteja ja mittaa luovuuttta ja mielikuvitusta. Glamourin mukaan useammin painajaisia nähneet saivat korkeammat tulokset testeissä, mikä osoitti, että heillä on hyvä mielikuvitus.
Annettu tehtävä vaikutti myös enemmän osallistujien uneen. Tiheään painajaisia näkevät ja he, jotka eivät nähneet niitä niin usein, nukkuivat molemmat huonommin, kun heidän tekemänsä testi sisälsi negatiivisia sanoja ja unet olivat vastaavasti parempia, kun sanat olivat positiivisia.
Glamourin mukaan hyvät unet kuitenkin haihtuivat viikon jälkeen harvoin painajaisia näkevien kohdalla ja kestivät pidempään heillä, jotka olivat alttiimpia painajaisille. Eli toisin sanoen voit olla altis painajaisille, mutta hereillä ollessa voit vaikuttaa niiden esiintyvyyteen.
”Vaikka painajaisten näkeminen tiheään voi olla kamalaa, vaikuttaa se kuitenkin antavan myös säännöllisemmin positiivisia unia ja lisäävän empatiaa ja luovuuttaa”, tutkimusta johtanut Michelle Carr totesi.
Jos siis painajaisen heräämisen jälkeen on ikävä olo, voit koettaa muistuttaa itseäsi, että sinulla on edessäsi myös hyviä unia sekä omaat todennäköisesti mainion mielikuvituksen.
Voit lukea lisää tutkimuksesta täältä.
Lähde: Glamour
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Jos olet yli 50-vuotias, näin löydät uuden rakkauden
- Näin huijaat aivojasi tuottamaan hyvän mielen tuovia kemikaaleja, joita ovat ainakin nämä 4
- Tämä yksi pyykinpesuun liittyvä tapasi voi tarkoittaa sitä, että sinulla on ADHD
- Nainen avautuu: ”Olisinpa tiennyt miehistä nämä 8 asiaa ja aiemmin…” – toivottavasti sinä jo tiedät
- Sotkuinen koti ja muutama muu erikoinen käytös viittaavat älykkääseen naiseen
- Nämä kolme liikettä nuorentavat kasvojasi vuosilla
- Älä ole liian kiltti tai sinulle tapahtuu jokin näistä 15 ikävästä asiasta
- Nämä ovat top10 syytä, miksi mies haluaa eron – miehet pääsivät itse vastaamaan
- 19 salaisuutta naisista, joita miehet eivät tiedä – Tiedätkö sinäkään?
- Nainen, jos toimit työssäsi näillä 6 tavalla, sinulla saattaa olla ADHD
- Tämä koirarotu sopii sinulle kaikista parhaiten – ainakin horoskooppisi mukaan
- Nainen, jos toimit työssäsi näillä 6 tavalla, sinulla saattaa olla ADHD
- Nämä 10 muistoa sinun pitäisi saada poikaystäväsi kanssa – Tehkää ainakin nämä asiat yhdessä
- 10 hyvää syytä, miksi 30-vuotiaana kannattaa olla sinkku
- Nainen avautuu: ”Olisinpa tiennyt miehistä nämä 8 asiaa ja aiemmin…” – toivottavasti sinä jo tiedät
- Sinun pitäisi tarjota nämä 11 perusasiaa miehellesi – eikä hän pyydä niitä sinulta suoraan
- Ystäväni uuni on aina kuin uusi – tässä kahden raaka-aineen niksi, jolla sinäkin onnistut