Käytkö päivittäin suihkussa? Siitä voi olla enemmän haittaa kuin hyötyä
Liian tiheä suihkussa käyminen ei välttämättä ole hyvä asia terveytesi kannalta.
Peseytyminen ja suihkussa käyminen on osa monen päivittäisiä rutiineja, mutta tutkimuksen mukaan ei haittaa, jos jätät suihkun joinakin päivinä väliin, kertoo The Independent. Päivittäisestä suihkussa käymisestä voi olla jopa enemmän haittaa kuin hyötyä.
Utahin yliopiston Genetic Science Centren mukaan liiallinen peseytyminen voi vahingoittaa ihmisen mikrobiomia, joka Independetin mukaan on kokoelma bakteereja, viruksia ja muita mikrobeja, jotka elävät kehossasi.
Nämä ovat olennainen osa terveyttä, ja Utahin yliopiston mukaan mikrobien ekosysteemin sekoittaminen voi aiheuttaa sairauksia. The Independentin mukaan lopputuloksena immuunijärjestelmä, ruoansulatus ja jopa sydän voivat kärsiä.
Amazonin sademetsän alueella asuvien yanomamien avulla tehty tutkimus paljasti, että alueella asuvilla on paljon rikkaampi mikrobiomia iholla ja suurin bakteerien ja geneettisten toimintojen monimuotoisuus, mitä ihmisryhmällä on koskaan raportoitu. Heillä oli jopa bakteereja, joilla oli antibioottiresistenssi, vaikka eivät koskaan olleet tekemisessä antibioottien kanssa.
The Independentin mukaan vaikka tutkimus totesi, että länsimaistuminen eli innokas, shampoo-pesuja sisältävä elämäntapa merkittävästi vaikuttaa ihmisten mikrobiomin monimuotoisuuteen, ei tutkimuksessa voitu kertoa, kuinka usein suihkussa pitäisi loppujen lopuksi käydä.
Kuinka usein sinä käyt suihkussa? Minkälaisia ajatuksia tutkimus herätti? Kerro se kommenteissa!
Lähde: The Independent
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Nämä kolme liikettä nuorentavat kasvojasi vuosilla
- Älä ole liian kiltti tai sinulle tapahtuu jokin näistä 15 ikävästä asiasta
- Nämä ovat top10 syytä, miksi mies haluaa eron – miehet pääsivät itse vastaamaan
- 19 salaisuutta naisista, joita miehet eivät tiedä – Tiedätkö sinäkään?
- Nainen, jos toimit työssäsi näillä 6 tavalla, sinulla saattaa olla ADHD
- Sinun pitäisi tarjota nämä 11 perusasiaa miehellesi – eikä hän pyydä niitä sinulta suoraan
- Ystäväni uuni on aina kuin uusi – tässä kahden raaka-aineen niksi, jolla sinäkin onnistut
- 10 hyvää syytä, miksi 30-vuotiaana kannattaa olla sinkku
- Sinun ei tulisi käyttää näitä kenkiä, jos olet yli 65-vuotias nainen
- Tämä monen mielestä ällöttävä ruoka auttaa pitämään sinut nuorekkaan näköisenä
- Tämä koirarotu sopii sinulle kaikista parhaiten – ainakin horoskooppisi mukaan
- Nämä 10 asiaa jokaisen pitäisi tietää kumppanistaan – Tiedätkö sinä?
- Tämä mauste tekee kahvistasi paljon terveellisemmän – Ja jännittävän makukokemuksen
- Nämä 10 muistoa sinun pitäisi saada poikaystäväsi kanssa – Tehkää ainakin nämä asiat yhdessä
- Näistä 10 asiasta sinun on tehtävät diili poikaystäväsi kanssa – Ja näistä on aina pidettävä kiinni
- 10 hyvää syytä, miksi 30-vuotiaana kannattaa olla sinkku
- Nainen, jos toimit työssäsi näillä 6 tavalla, sinulla saattaa olla ADHD