Jatkuvasti Facebookissa? Runsaasti some-sivustoja käyttävät todennäköisemmin masentuneita
Sosiaalisen median sivustoja usein selaavilla masennuksen todennäköisyys on suurempi.
Jatkuva Facebookin, Tumblrin tai esimerkiksi Instagramin päivittäminen tai selailu voi olla merkki masennuksesta. Tutkimuksen mukaan sosiaalista mediaa tiheämmin seuraavat ovat 2,7 kertaa todennäköisemmin masentuineta kuin vähiten somea seuraavat.
Tämän lisäksi Depression and Anxiety -journalissa julkaistu tutkimus selvitti, että eniten sosiaalisen median sivutoilla aikaansa viettävät ovat 1,7 kertaa todennäköisemmin masentuineita kuin he, jotka viettävät sivustoilla vähiten aikaa.
Tutkijoiden mukaan kytkökselle sosiaalisen median ja masennuksen välillä voi olla useita eri selityksiä; kateus toisten ”todella idealisoiduista kuvauksista” omasta elämästään, tunne oman elämän heittämisestä hukkaan sosiaalisen median käytön myötä sekä nettikiusaamisen kasvanut riski.
Ei kuitenkaan voida sanoa, että sosiaalinen media olisi syypää sen käyttäjien masennukseen. Tutkija Lui yi Linin mukaan on mahdollista, että masentuneet henkilöt kääntyvät sosiaalisen median puoleen ”täyttääkseen tyhjiön elämässään.”
Pittsburghin yliopiston tekemää tutkimusta varten tutkijat kysyivät lähes 1 800 19-32-vuotiaalta heidän sosiaalisen median verkostojen käyttötavoistaan. Verkostoja oli yhteensä 11, mukaan luettuna Facebook, Instagram, Tumblr, YouTube ja Snapchat.
Tutkijat selvittivät, että keskimäärin sosiaalisessa mediassa käytettiin aikaa 61 minuuttia päivässä. Viikon aikana sosiaalisen median sivustoilla vierailtiin noin 30 kertaa.
Voit lukea tutkimuksesta lisää täältä.
Lähde: Newser
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Ota mallia onnellisista: 8 asiaa, joita onnelliset pariskunnat tekevät päivittäin
- 7 tapaa, joilla teet kahvistasi terveellisemmän – Nämä vinkit tietää aivan liian harva
- Nämä 6 ruokaa sisältävät reilusti alle 100 kaloria – Turvallinen herkku laihduttajille
- 10 parasta neuvoa, joiden avulla saat entisen poikaystäväsi takaisin
- 17 tavallista ruokaa, joille on olemassa huomattavasti terveellisemmät vaihtoehdot
- 10 keinoa saada mies muuttamaan yhteen kanssasi
- 7 hyvää syytä juoda kahvia päivittäin – Nämä merkittävät terveysvaikutukset sillä on
- Tämä yksinkertainen raaka-aine keittiössäsi auttaa sinua nukahtamaan – Kannattaa ottaa kokeiluun
- Näistä 7 merkistä tiedät kasvattaneesi pilalle lellityn lapsen
- 7 tapaa, joilla taltutat kuukautiskivut – lue parhaat vinkit kivunlievitykseen
- Tämä kaikki tapahtuu, jos et pese lakanoitasi kerran viikossa – monet oireet alkavat
- Tämä aivan tavallinen mauste tekee hampaistasi hohtavan valkoiset – Löytyy varmasti sinunkin keittiöstäsi
- Tämä määrä entisiä seksikumppaneita on ”normaali” lukumäärä – Osutko sinä tähän haarukkaan?
- Tämän juoman juominen voi parantaa masennuksen – varsinkin naisilla on todettu toimivaksi
- Yllättävä tutkimus: Suklaan syönti laihduttaa – Näin usein sitä pitää syödä
- Tällaisella miehellä ja tällaisella naisella on kaikkein paras liitto
- Näistä 15 merkistä tiedät takuuvarmasti, että miehesi pettää sinua
- 12 syytä juoda sitruunavettä päivittäin – Mielettömät hyödyt sekä ulkonäköön että terveyteen
- Riivaako yskä? Tässä juoma, joka valmistuu 2 raaka-aineesta ja tappaa oireet päivissä
- Nämä 6 merkittävää terveyshyötyä on viinin juomisella – Hyvä syy korkata punaviinipullo