Hoikkien naisten salaisuudet – näin he siinä onnistuvat
Monet ovat saattaneet miettiä, miten hoikat naiset pysyvät hoikkina. Nyt heidän salaisuuksiaan on paljastettu.
The Stir -sivustolla päätettiin paljastaa, miten monet naiset pysyvät hoikkina. Tarkoitus ei ole kuitenkaan väittää, että hoikkuus on ainoa tapa olla hyvässä kunnossa. Nämä eivät myös ole lääkäreiden antamia neuvoja eivätkä päde kaikkiin laihoihin ihmisiin.
Nämä ovat kuusi hoikkien naisten salaisuutta:
1. Hoikat naiset syövät vain, kun ovat nälkäisiä
Se saattavat napostella jonkin herkun, jos sellaisen heille tarjoaa, mutta suurimmaksi osaksi he odottavat, että heidän tankkinsa ovat niin sanotusti tyhjät. The Stir -sivustolla kerrotaan myös, että koska he eivät varastoi kaloreita rasvasoluihin, he eivät himoitse ruokaa enempää kuin he kuluttavat.
2. He haluavat syödä terveellisesti
Hoikat naiset oikeasti haluavat syödä terveellisiä ruokia, joita monet saattavat karttaa, kuten pinaatti ja parsakaali.
3. Hoikat naiset syövät kohtuullisen kokoisia annoksia
He eivät syö itseään ähkyyn vaan lopettavat, kun tuntevat olevansa täynnä.
4. Kuntoilu on heidän mielestään nautinnollista
Kuntoilu saa heidät tuntemaan, että he ovat elossa. Jos he ovat monta päivää liikkumatta, he voivat jopa kiukustua helposti. Heille myös kuntoilu ei välttämättä ole kuntoilua, vaan se voi olla esimerkiksi tanssimista tai jalkapallon pelaamista, mikä on hauskanpitoa heille.
5. Heille ruoka ei ole vihollinen
Ruoka on polttoainetta ja nautintoa. Hoikille naisille se ei ole mikään uhka tai jotain, mitä pitäisi vältellä tai pelätä.
6. Osalla onni on vain sattunut potkaisemaan
Tämä voi kuulostaa epäreilulta, mutta osa hoikissta naisista vain sattuu olemaan hoikkia monista eri syistä. He ovat esimerkiksi sattuneet syntymään ja/tai heidät on kasvatettu tietyin ehdoin, jotka altistavat heidät käytösmalleihin, jotka johtavat hoikkaan vartaloon. Kaikki ei ole kiinni kurista.
Lähde: The Stir
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Tämä pariskuntien tapa ällöttää sivusta seuraajaa, mutta tekee suhteelle todella hyvää
- On olemassa 4 tapaa nukkua – katso mikä niistä on tämän uuden tutkimuksen mukaan sinun tapasi
- Tässä on 5 hyvää vaihtoehtoa tamponeille, jos esimerkiksi rahat ovat tiukassa
- Jos olet yli 50-vuotias, näin löydät uuden rakkauden
- Tämä syötävä auttaa vaihdevuosioireisiin ja kuukautiskipuihin
- Näin huijaat aivojasi tuottamaan hyvän mielen tuovia kemikaaleja, joita ovat ainakin nämä 4
- Tämä yksi pyykinpesuun liittyvä tapasi voi tarkoittaa sitä, että sinulla on ADHD
- Nainen avautuu: ”Olisinpa tiennyt miehistä nämä 8 asiaa ja aiemmin…” – toivottavasti sinä jo tiedät
- Sotkuinen koti ja muutama muu erikoinen käytös viittaavat älykkääseen naiseen
- Nämä kolme liikettä nuorentavat kasvojasi vuosilla
- Nainen, jos toimit työssäsi näillä 6 tavalla, sinulla saattaa olla ADHD
- Nainen avautuu: ”Olisinpa tiennyt miehistä nämä 8 asiaa ja aiemmin…” – toivottavasti sinä jo tiedät
- 10 hyvää syytä, miksi 30-vuotiaana kannattaa olla sinkku
- Sinun pitäisi tarjota nämä 11 perusasiaa miehellesi – eikä hän pyydä niitä sinulta suoraan
- Ystäväni uuni on aina kuin uusi – tässä kahden raaka-aineen niksi, jolla sinäkin onnistut