4 erikoista tapaa käyttää kaurahiutaleita – lue vinkit
Tämä terveellinen vilja soveltuu moneen muuhunkin kuin vain aamupalaksi.
Kaura ovat hyvä lähde niin kuidulle, omega-3-rasvahapoille, tiamiinille, raudalle ja beetaglukaanille ja siksi oikein kelpo aines muun muassa aamupalaa varten.
Kaurahiutaleille on myös muita käyttötapoja. Älä siis heitä ylimääräisiä hiutaleitasi menemään, koska voit hyödyntää niitä muun muassa näillä tavoilla:
1. Hoida finnejä
Jos finnit ja akne kiusaavat sinua, voi kaurahiutaleista olla apua poistamaan kuolleita ihosoluja ja imemään rasvaa iholta. Yksi helppo tapa on kypsentää hieman hiutaleita, antaa jäähtyä haaleaksi ja levittää sitten halutuille alueille. Anna niiden vaikuttaa useita minuuttia ja pese sen jälkeen pois.
2. Imeytä hajuja
Laita jääkaappiisi avoin rasiallinen kaurahiutaleita neutralisoimaan hajuja. Jotkut reunustavat myös tuhkakuppeja kaurahiutaleilla ja väittävät hiutaleiden neutralisoivan savun hajua.
3. Hemmottele itseäsi
Rentoudu pitkän päivän jälkeen kylvyssä kaurahiutaleiden kera. Kun lasket ammeeseen haaleaa vettä, lisää yksi kupillinen maitoa, kaksi kupillista kypsentämättömiä kaurahiutaleita ja ruokalusikallinen hunajaa. Rentoudu kylpyvedessä 10-20 minuuttia ja ihosi kiittää.
4. Tee kasvonaamio
Murskaa kaksi ruokalusikallista kaurahiutaleita jyväiseksi koostumukseksi. Lisää yksi teelusikallinen leivinjauhetta ja pieniä määriä vettä, kunnes sekoitteesta tulee tahnamaista. Levitä sitä puhdistetuille ja kuiville kasvoillesi. Anna vaikuttaa 10 minuuttia ja pese hellästi pois viileällä vedellä.
Lähde: Good Housekeeping
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Tämä pariskuntien tapa ällöttää sivusta seuraajaa, mutta tekee suhteelle todella hyvää
- On olemassa 4 tapaa nukkua – katso mikä niistä on tämän uuden tutkimuksen mukaan sinun tapasi
- Tässä on 5 hyvää vaihtoehtoa tamponeille, jos esimerkiksi rahat ovat tiukassa
- Jos olet yli 50-vuotias, näin löydät uuden rakkauden
- Tämä syötävä auttaa vaihdevuosioireisiin ja kuukautiskipuihin
- Näin huijaat aivojasi tuottamaan hyvän mielen tuovia kemikaaleja, joita ovat ainakin nämä 4
- Tämä yksi pyykinpesuun liittyvä tapasi voi tarkoittaa sitä, että sinulla on ADHD
- Nainen avautuu: ”Olisinpa tiennyt miehistä nämä 8 asiaa ja aiemmin…” – toivottavasti sinä jo tiedät
- Sotkuinen koti ja muutama muu erikoinen käytös viittaavat älykkääseen naiseen
- Nämä kolme liikettä nuorentavat kasvojasi vuosilla
- Nainen, jos toimit työssäsi näillä 6 tavalla, sinulla saattaa olla ADHD
- Nainen avautuu: ”Olisinpa tiennyt miehistä nämä 8 asiaa ja aiemmin…” – toivottavasti sinä jo tiedät
- 10 hyvää syytä, miksi 30-vuotiaana kannattaa olla sinkku
- Sinun pitäisi tarjota nämä 11 perusasiaa miehellesi – eikä hän pyydä niitä sinulta suoraan
- Ystäväni uuni on aina kuin uusi – tässä kahden raaka-aineen niksi, jolla sinäkin onnistut